Gestes et postures au travail

Formation créée le 21/04/2023. Dernière mise à jour le 24/02/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,3/10 (93 avis)

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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Gestes et postures au travail


Objectifs de la formation

  • Comprendre les enjeux de la prévention des risques professionnels
  • Connaître le fonctionnement du corps humain
  • Comprendre l’effet du travail sur la santé et en prévenir les atteintes (TMS)
  • Être capable de réaliser des échauffements articulaires et des étirements
  • Adopter les bons gestes en fonction de la situation

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Cette formation s'adresse à tout collaborateur occupant un poste de travail exposé à des risques (charges lourdes, manutention, travail sur écran…) souhaitant acquérir les bons réflexes pour adopter les bonnes postures.
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

L’homme et la santé au travail
  • Les ressources mobilisées par l’Homme
  • La santé au travail
  • Les statistiques AT/MP liés aux gestes et postures
  • La dynamique d’apparition des TMS
Le fonctionnement du corps humain
  • Anatomie de la colonne vertébrale et des membres
  • TMS : Des mots sur des maux
  • Les facteurs biomécaniques
Les bonnes pratiques à respecter – Partie pratique
  • Les bons gestes et postures
  • Les échauffements
  • Les étirements
  • L’alimentation
  • L’activité physique
  • Le sommeil

Équipe pédagogique

Notre consultant formateur est sapeur-pompier de métier depuis plus de 15 ans. Passionné par son métier, il a développé en 10 ans son expertise en qualité de Formateur pour transmettre son savoir en matière de sécurité, de prévention et des conditions de travail. Homme de terrain, il a su allier ses connaissances et ses expériences pour proposer ses services et accompagner de grandes structures de la Caraïbe telles que Orange Caraïbe ou encore EDF, sur leur plan de formation ainsi que sur des formations relatives aux conditions de travail.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence
  • Évaluation permanente sous forme de questions orales ou écrites
  • Documents d'évaluation préalable à la formation, de satisfaction et d’efficacité de la formation
  • Certificat de réalisation de l’action de formation
  • Mémo : Gestes et postures manutention

Ressources techniques et pédagogiques

  • Cas pratiques sur le lieu de travail pour appréhender les situations à risques et prévenir les risques d'accident
  • Parcours de cross training
  • Présentation projetée
  • Quiz interactifs en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,3/10 (93 avis)

Capacité d'accueil

Entre 4 et 10 apprenants

Délai d'accès

90 jours

Accessibilité

EQUIP'RH se mobilise pour être en mesure d'accueillir les personnes en situation de handicap.